- モテたいのに良い人に巡り会えない
- モテたくて仕方がないのにどうしたらいいか分からない
- 一生誰からも相手にされなかったらどうしよう
モテたい願望があるのにモテないのは辛いですよね。
何をすればいいのか分からない、でもモテたい。
色々やってみるけどモテない。
こんな思いを抱えていると、
「結局顔が良くないとモテないのでは？」
「モテない人は結局モテない」
という思考に陥ってしまう…。
こんな状態ではありませんか？
実はモテる女になるのは脱却法を知れば簡単なんです。
今のあなたはモテる方法を知らないだけ。
今すぐあなたがモテる女になれる12個の脱却法を紹介します。
モテない女性の特徴は？
モテない女性の特徴とはなんでしょうか？
実は意外に当てはまっている…かもしれません！
危機感がある方はぜひ参考にしてみてくださいね。
自分に自信がない
モテない女性は自分に自信がありません。
自分に自信がないと
「だって」
「でも」
「わたしなんか」
というように、マイナス思考に陥りがちです。
せっかく誘われたり、近づいてくれる男性がいても、自信がないとあなたの魅力を十分に見せることができませんよね。
自信がないからモテない→モテないから自信がない、負のサイクルにも陥りがちです。
どこか1つ自分の素敵な部分を見つけるだけでも、自分に対する評価が変わってきます。
髪の毛が可愛い、指が綺麗など自分の好きな部分を少しずつ見つけていきましょう！
外見に無関心
モテない女性は外見に無関心なことが多いです。
人間は中身が大切とよく言いますよね。
ですがどれだけ中身が素敵でも、一見しただけではあなたが魅力的かどうか分かりません。
モテたいならまずは外見からです。
- 洋服のシワを伸ばす
- 髪の毛を整える
- 化粧をする
たったこれだけ、清潔感をプラスするだけでも一目見た印象は変わります。
外見が素敵ならもっと魅力が増すと思いませんか？
もし身なりが整っていないなら、必要最低限でいいのでまずは清潔感を出してみてくださいね！
フットワークが重い
フットワークが重くありませんか？
- 誘われても絶対に行かない
- いつも出会いの場を避けてしまう
これらはモテない女性の特徴です。
外見や内面をどれだけ磨いても、そもそも出会いの場に行かないことには意味がありません。
フットワークが重い人は、それだけ機会を逃してしまっているからです。
モテる人は人に会う機会が多いです。
そして自ら出会いの幅を自然と広げています。
人と会えばそれだけ恋愛に発展する男性と出会う確率が上がります。
受動的な姿勢
受動的な態度もモテない女性の特徴です。
- 誰かがやってくれる
- 結果が怖いから自分から動かない
- チャンスがあるのに見過ごす
常に受け身、相手が何か与えてくれるのをただ待っている女性に魅力を感じますか？
感じない方が多いですよね。
いつも自分から行動しないと動いてくれない女性は、一緒にいて疲れてしまいます。
モテる女性の多くは自分から行動して可能性を増やします。
そして自分から動ける女性はとても魅力的に見えます。
だれかと比較している
モテない女性はいつも誰かと比較し、自分は不幸だと思ってしまいます。
比較をすると終わりがありません。
どれだけ素敵な外見になっても、次々綺麗な人と比較してしまいます。
するとどれだけ頑張っても終わりがなく、いつまで経っても自信を持てません。
どれだけ素敵になっても、自分を好きになれないのは悲しいですよね。
誰かと比較しているうちは、絶対に幸せは手に入りません。
「でも」「だって」など否定から入る
否定的な言葉ばかり発していませんか？
誰かが意見を言っても、せっかく話してくれても
「でも」「だって」
と否定する女性はモテません。
何を言っても否定ばかりする人なんて、誰だって嫌ですよね。
それにマイナスな発言をする人は、その人だけでなく周りの人も不幸な気持ちにしてしまいます。
周りに不快感を与える女性が、モテるわけありませんよね。
なんでも否定から入らず、まずは受け止める姿勢が大切です。
表情や態度が暗い
表情や態度が暗い女性もモテません。
なぜなら何を考えているのかが、周囲に伝わらないからです。
それに表情が暗いと、
「怒ってるのかな？」
「一人でいたいのかな？」
と思われ、より話しかけられづらいです。
綺麗な人でも、暗く表情がなければ話しかけようとは思いませんよね。
どれだけ素敵な魅力を持っていても、表情や態度で印象がガラリと変わります。
メイクや服装以上に、まずは顔の表情がとても大切だとわかりますね。
悪口ばかり言っている
悪口を言うことがストレス発散になっていませんか？
誰かの悪口を言うと確かにその場はスッキリするかもしれません。
ですが悪口は言ってしまうと癖になります。
特に自分が気付かずにベラベラ話してしまう人ほど、より気を付けないといけません。
愚痴を言う女性は自身が気付かないうちに、オーラが最悪になっています。
- 暗い感じが怖い
- いつも不満を感じてそう
- 一緒にいても疲れそう
相手にこんな印象を抱かせてしまいます。
愚痴は言うだけ無駄なんです。
自慢話が多い
自慢話が多い女性ってどうでしょうか？
聞いていて疲れますよね。
大したことない自慢ほど聞くのは辛いと思うはず。
自慢話って
「そうなんですね」
「すごいですね」
くらいしか返事ができません。
話も広がらないので、話していて楽しくありません。
自慢話が多い女性は、そんな印象を周りに与えています。
人の話も聞かず自分の話したいことばかり話す。
もしよく愚痴を言ってしまうなら今すぐやめましょう。
理想が高い
理想が高い女性もモテません。
外見をどれだけ磨いても、結局男性の条件が変わらないと出会いがあっても意味がありません。
- イケメン
- 年収1000万以上
- 身長が高い
どれだけ男性が寄ってきても、跳ねのけてばかり。
そんな状態ではせっかくの出会いも無駄なものになってしまいます。
理想を持つこと自体は素敵なことです。
ですが理想を追い求めてばかりでは、モテない女に一直線です。
モテない女性から脱却する4ステップ
モテる女性を目指すためには、まず目標が必要です。
でもいきなり高い目標を作っても、挫折したりやる気が起きづらいことってありますよね。
なので最初はいくつか段階を踏んで、少しずつ進んでいきましょう。
モテない女性から脱却する4ステップを紹介します。
ステップ1 まずは現状の自分を受け入れる
まずは現状の自分を受け入れましょう。
そして自分が今どのくらいのレベルにいるのか、何ができているのか、客観的に判断します。
これをすると今の自分に必要なことが自然と分かってきます。
やり方は簡単です。
①まずは自分は他人からどんな人に見られているのか、書き出してみてください。
- 暗い
- ダサい
- お洒落
- 髪型が可愛い
など何でもＯＫです。
とにかく気付いたことを悪いことも良い事も、全て書き出します。
②その中で、自分の弱みや改善点に繋がる印象のみを選び出します。
ここからが大切です。
自分の弱みや改善点に気づいたら、まずは自分を褒めてあげましょう。
「こんなに沢山改善点があるわたしって最悪…」
こう思うのではなく、まずは
「これまでお疲れ様。自分なりに頑張ってきたね。」
と悪い自分も全て受け入れ褒めてあげます。
自分を受け入れ褒める、これが変わるうえで一番大切なことなんです。
どれだけ見た目や気持ちに変化があっても、自分自身をまず受け入れ認めてあげられないと、いつまで経っても自分に自信が持てずに苦しむことになるからです。
だからこそ最初は自分の客観的な印象を全て書き出し、受け入れましょう。
そして沢山褒めてあげてくださいね。
ステップ2 自分に出来そうなアクションプランを考える
自分の弱みが分かったら、次は変化のために自分ができそうなアクションプランを考えます。
まずは簡単にできることから。
無理せずできそうなことだけ考えてみましょう。
一番大切なのが一気に変えないことです。
無理せずコツコツと変えていきます。
なぜならいきなり自分を変えるのって、とても難しいからです。
例えば姿勢で考えてみます。
普段姿勢がとても悪い人が、ずっと背中をピンと伸ばし続けるのって難しいですよね。
普段の姿勢が悪いほど、椅子に座った時や、疲れた時、ふとした瞬間に悪い姿勢になってしまうと思います。
せっかく姿勢を伸ばすという目標ができても、何度も挫折して結局姿勢が直らない。
このように、いきなり普段の自分からかけ離れた目標や実現が難しい目標を持つと、そもそも続けるのが億劫になってしまいます。
そうなるとやる気が起きなかったり、続けられなかったり、結局目標を達成できません。
最初は焦らず自分のペースで進んでいくようにしましょう。
例えば、表情が暗いなら時々笑顔を意識してみます。
他にも、鏡の前だけ笑顔の練習をしてみたり、家族と話している時は笑顔になる、など。
ずっと笑顔でいることは誰だって難しいです。
だからこそ、小さな目標を決めてコツコツ達成していくことが大切になってきます。
ステップ3 考えたアクションプランを実践する
アクションプランを決めたら継続してみましょう。
例えば先ほどのように笑顔の練習をすると決めたら、1日、3日、1週間というように続ける練習をしましょう。
この時に大切なのが、しっくりくるかどうかです。
例えば家族の前では笑顔、友達の前では笑顔と決めていても、実際にやってみるとやりづらい時もありますよね。
家族や友達の前でずっと笑顔でいるのはかなり難しいと思います。
そんな時は目標を見直してみて、実現可能なものに変更します。
例えば鏡の前だけ笑顔になる、など。
こうすれば人に奇妙に思われることもなく、自分の中だけで続けることができます。
今回は笑顔で紹介しましたが、例えば筋トレを続けていて筋を痛めてしまったなどであれば、今すぐプランを変更するべきでしょう。
例えば、ハードな筋トレ→簡単な筋トレから始める、毎日筋トレ→2日に1回筋トレ、など。
やってみてしっくりきたら継続。
あまりしっくりこなかったらやめるor改善する。
というように、できない事で自分を責めるのではなく、やめる・改善するという策をとるようにしてくださいね。
そして現状を見つめ、アクションプランを考え、試行錯誤した自分も褒めてあげてください。
自分を変えようと努力しているあなたは素敵なんです。
ここまでステップを踏んでこられたことを、沢山褒めてあげましょう！
ステップ4 1～3のステップを繰り返す
１～３のステップまで来たら、そのあとはこの流れを何度も繰り返します。
新しく何かを始めるたびに、考えてやってみて、試行錯誤してを繰り返します。
こうして何度もやっていると、自分に合うプランをいくつか持つことができますよね。
自分に合うプランをひたすら続けていると、自然と目標としているモテる女性に近づきます。
そしてさらに、この3つのステップを何度も繰りかえすと、実は自分が客観的に見えるようになるんです。
自分の目から経過を観察するということは、今自分がどんな状況になるかを把握することですよね。
常に試行錯誤を繰り返すことで、自分のみならず他の人からの印象や見え方も感じられるようになります。
他人の目から見える自分を想像できると、よりモチベーションや継続力が変わってきます。
例えばファッションを可愛くしようと思った時。
自分の目線だけで観察するのと、客観的に見るのでは全く違います。
自分視点で「このアイテムを揃えたし、お洒落になってる！」と思っても、客観的な視点から見ると「系統がバラバラで、何となくお洒落から外れている」という感じになることも。
試行錯誤して考え直す、このステップをぜひ意識してみてくださいね。
モテない女性から脱却法する12個
これまでモテない女性の特徴を紹介してきました。
では次ではモテない女から脱却する12個の方法を紹介します！
まずは見た目を少し変えてみる
モテない女からの脱却には、見た目を変えるのがおすすめです。
特に印象がガラッと変わるメイクがおすすめですが、あまりしない方は難しいですよね。
そんな方はまずアクセサリーなど小物を変えてみるのが簡単なので、ぜひ試してみてほしいです。
アクセサリーや小物は今日から変えることができます。
好きなメイクや化粧水に変更するのも、気分が変わるのでおすすめです。
部屋を掃除してみる
部屋を掃除してみましょう。
とても面白いんですが、部屋が荒れている時は日常生活が上手くいっていない時が多いんです。
ですがいらない物を捨てたり部屋を綺麗に保っていると、幸せが舞い込んだり、気持ちも前向きで楽しい日々が送れます。
不思議ですよね。
今のあなたの部屋はどうですか？
もし汚れているなら少し片づけてみてください。
きっと気分が上がり、楽しい気持ちに変わること間違いなしです。
そして素敵な気持ちは表情や仕草にも現れ、周りの人からの印象もプラスに変わります。
部屋はすぐ片づけられますよね。
ぜひ試してみてくださいね。
笑顔を意識してみる
普段から笑顔になるように意識しましょう。
笑顔は周りにいる人を楽しい気持ちにさせます。
特にハツラツとした元気いっぱいの笑顔は、沢山の人を幸せな気持ちにします。
一緒にいて常に不満そうな顔の人と笑顔の人なら、絶対に笑顔の人の方が魅力的ですよね。
それに笑顔の女性は話しかけやすくなります。
そのため出会いもその分増え、モテる確率が上がります。
モテるためにも笑顔は必須ですが、それ以上に素敵な笑顔でいた方があなたの人生も豊かになります。
相手の目を見て話をしてみる
相手の目を見て会話をしましょう。
実は相手の目を見て話すか、話さないかで印象はガラリと変わるからです。
目を見て話しを聞いているだけで、相手は「しっかり聞いてもらっている」という感覚になります。
誰だって自分の話を聞いてくれているのかな？と思う人より、いつも一生懸命聞いてくれる人の方が、安心して話すことができます。
一生懸命聞いてくれる人には、男女共に心を開きやすいです。
目を見て話すのが難しい方は、相手の眉間の部分を見るようにすると目を見て話を聞いているように見えます。
誘いには積極的に参加してみる
誘いにはできるだけ参加するようにしましょう。
モテる女性の多くは、誘われたら行く人が多数です。
なぜなら出かければそれだけ出会いの数も増えていきます。
さらに誘いに参加してくれる人は、呼ぶと来てくれる印象になるので、異性も紹介されやすいんです。
出会いを増やすためにもどんどん誘いには乗ってください。
最近はアプリでも出会える時代なので、外に出かけるだけではなく、色んな人と出会えるところへ顔を出すことが大切です。
否定的な言葉を減らしてみる
モテない女性がやってしまいがちなのが、いつも愚痴や否定的な言葉を言ってしまうこと。
否定的な言葉は周りの気分を下げるだけでなく、あなた自身の魅力も半減してしまいます。
ネガティブな事を言うと、周りに「私は魅力のない人です」と言いふらしているようなもの。
言えば言うほど周りからは「可哀想に。不幸なことしか起こらないんだな…。」と思われるだけです。
まずは否定的な言葉を減らしてみましょう。
楽しいことを想像してみる
楽しいことを想像すると、頭に思い描いただけで笑顔があふれてきませんか？
自然と笑顔になっているあなたの顔は、とても素敵です。
この笑顔が人を惹きつけます。
とても素敵な人って、いつも朗らかな印象がありますよね。
眉間にシワをよせ、人を疑っているような人はないはず。
暗く何を考えているのか分からない女性と、何を考えているか分からないけど楽しそうな女性だと、誰だって後者の方が良いです。
あなたが楽しいことを考える瞬間が増えれば、それだけあなたが魅力的になっていくんです。
ヨガや瞑想などを始めてみる
ヨガや瞑想ってモテとどんな関係があるの？と思いますよね。
そう思っている人ほどぜひヨガや瞑想をしてみてほしいんです！
これらは精神の安定に繋がります。
精神が安定すると、自分にも相手にも優しくなれます。
優しく気持ちが安定している人は、一緒にいても穏やかな気持ちになれますよね。
誰だって恋愛する時は、ネガティブ思考な人や相手を疑うような人を選びたくないはず。
ヨガや瞑想で精神統一する癖をつけていれば、自分をリラックスさせ、いつでも素敵なあなたでいることができます。
ぜひ試してみてくださいね。
自分の意見を言ってみる
自分の意見を言う女性ってどんなイメージでしょうか？
「モテなさそう…」と思ったあなた！実は大間違いなんです。
意外にも、自分の意見を伝えられる女性の方がモテます。
自分の意見を伝えることで「自分を大切にしている女性」という印象になるからです。
誰も自分を大切にしない人を大切にしようとは思いませんよね。
意見を言う女性はなんでも受け入れる女性より、得るものがあると男性は感じます。
- おしとやか
- 男性の意見に口を挟まない
- 意見を伝えない
こんな女性は、一部の男性からは人気があるかもしれませんがモテるとは言えません。
受身の姿勢から抜け出すためにも、まずは自分の意見を伝える。
それを意識してくださいね。
運動してみる
美しい筋肉を作りたい方は、運動を習慣化してみてください。
近所を少し走るだけでも、毎日続ければ体が変わってきます。
さらに運動はしなやかな筋肉を作るだけでなく、ストレス発散にも効果的です。
ストレスを発散できないと、日常生活に支障がでますよね。
少しのことでイライラしたり、人の些細な言葉が気になったり。
運動を習慣化すればイライラが消え、人に優しくすることができるようになります。
人におおらかに接することができる女性は魅力的です。
モテるための体のメンテナンスはもちろんですが、メンタル面の維持にも運動はかかせません。
美容に気を遣ってみる
美容にも気を遣ってみましょう。
ぷるぷるな唇、健康的な肌、しなやかな髪は人を惹きつけます。
これは年齢に関係なく、髪、肌、唇が綺麗な人はとても魅力的に見えるんです。
もちろん洋服やメイクも大切ですが、そのベースとなる肌や髪が美しいと、よりメイクも服装も映えます。
肌の乾燥が気になる方は保湿、髪の毛はオイルで艶だしなど、普段の美容にプラスでいくつか過程を足すだけでもかなり変わってきます。
今日からすぐ始められるので、気になった方はぜひ！
相手の気持ちを考えてみる
相手の気持ちを考え、相手を思いやる発言をしましょう。
- 人の些細な言葉にすぐ反論する
- 感情的になる
- ネガティブになる
これではどれだけ外見を磨いてもモテない女にまっしぐら。
相手の言葉に「ん？」と思っても、まずは相手の気持ちを考えてみます。
- 「もしかしたら疲れていたのかな？」
- 「私の言い方が良くなかったのかな？」
こう考えるだけでも、相手を思いやる言葉は自然と増えていきます。
相手を思いやる言葉が増えると、周りに好印象を与えることができます。
モテるためだけではなく周囲の人間関係も円滑にできるので、ぜひ意識したいですね！
まとめ
モテない女性の特徴はどうでしたか？
沢山当てはまった方、意外に少なかった方、様々ですよね。
あなたが変われば自然と周りの状況も変わっていきます。
でも今までと違う自分になるのは、怖いことでもありますよね。
「周りから変に思われたらどうしよう」
「変に目立ちたくない」
こう思うと中々変われなかったりすると思います。
でもあなたが良い雰囲気に変われば、周りの人が変わり、そしてあなたへの印象も良くなります。
なので変わることを恐れず、脱却法で素敵な女性になって、人生をもっとエンジョイさせちゃいましょう！
予想以上に多く当てはまった方はぜひ脱却法を試してみてくださいね。
